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1、低密度脂蛋白LDL-C 正常值为2.7-3.36mmol/L，你经检查为 LDL-C 3.59，为轻度增高，如无胆固醇、甘油三酯等增高，可先采取非药物治疗的方法，主要是： 饮食调节： 控制饮食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，减少甜食或碳水化合物的摄入等。

2、 2、减轻体重：减轻体重不仅能降低血脂，还能明显升高高密度脂蛋白； 3、适量运动：运动可升高血浆高密度脂蛋白，加强体力活动和体育锻炼有利于血酯的运输和分解。

3、 4、戒烟，少饮酒，避免过度紧张。

4、情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。

5、 5、定期复查血脂，观察血脂变化。

6、 6、对于生活方式改善后，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可进行药物治疗。

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